Top 5 cách phối đồ tập gym cho nữ xu hướng 2025

Mỗi cô gái đều có một phong cách riêng, và trang phục tập gym cũng không ngoại lệ. Năm 2025, xu hướng thời trang thể thao ngày càng đa dạng, cho phép bạn thỏa sức sáng tạo và thể hiện cá tính của mình. Từ những gam màu pastel ngọt ngào đến những họa tiết bắt mắt, từ chất liệu thoáng mát đến những đường cắt táo bạo, hãy cùng howf fitness top 5 cách phối đồ tập gym dưới đây sẽ giúp bạn tìm thấy phong cách phù hợp nhất

Gợi ý 5 cách phối đồ tập gym cho nữ ấn tượng, hợp thời trang 

Phối đồ tập gym bằng áo croptop và quần short

áo croptop: khoe trọn vóc dáng săn chắc, giúp bạn tự tin hơn trong quá trình tập luyện. Với nhiều kiểu dáng, từ cổ tròn đơn giản đến trễ vai cá tính, bạn dễ dàng tìm được chiếc áo phù hợp với phong cách của mình. 

quần short: lại mang đến sự thoải mái tối đa, giúp bạn dễ dàng vận động. Chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, kiểu dáng ôm sát cơ thể giúp bạn luôn cảm thấy khô thoáng và tự tin. 

 tạo nên một set đồ vừa năng động, vừa thời trang. Bạn có thể mix cùng giày sneaker, mũ lưỡi trai và một chiếc túi đeo chéo để hoàn thiện phong cách thể thao.

Lưu ý: Khi chọn áo croptop và quần short, hãy ưu tiên những chất liệu co giãn tốt, thấm hút mồ hôi và có độ bền cao. Đồng thời, hãy chọn size vừa vặn để đảm bảo sự thoải mái khi vận động.

Một vài gợi ý phối đồ:

• Phong cách năng động: Áo croptop màu neon kết hợp với quần short đen, giày sneaker trắng.
• Phong cách cá tính: Áo croptop họa tiết, quần short cạp cao, giày thể thao chunky.
• Phong cách đơn giản: Áo croptop trắng, quần short đen, giày sneaker basic.

Phối đồ tập gym với áo thun tay ngắn và quần legging dài

Áo thun ngắn ôm sát cơ thể, giúp bạn tự tin khoe vóc dáng và thoải mái vận động. Chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt giúp bạn luôn cảm thấy dễ chịu.

Quần legging dài ôm sát, tạo cảm giác nâng đỡ và định hình cơ bắp. Chất liệu co giãn tốt giúp bạn dễ dàng thực hiện các động tác khó.

Kết hợp cả hai tạo nên một set đồ vừa năng động, vừa thời trang. Bạn có thể mix cùng giày sneaker, mũ lưỡi trai để hoàn thiện phong cách thể thao.

Gợi ý phối đồ:

• Năng động: Áo thun ngắn neon, quần legging đen, giày sneaker trắng.
• Cá tính: Áo thun ngắn họa tiết, quần legging cạp cao, giày thể thao chunky.
• Đơn giản: Áo thun ngắn trắng, quần legging đen, giày sneaker basic.

Phối đồ tập gym với áo ba lỗ và quần legging ngắn

Áo ba lỗ khoe trọn bờ vai và lưng, giúp bạn tự tin hơn trong quá trình tập luyện. Với nhiều kiểu dáng, từ cổ tròn đơn giản đến dây đan chéo cá tính, bạn dễ dàng tìm được chiếc áo phù hợp với phong cách của mình.

Quần legging ngắn mang đến sự thoải mái tối đa, giúp bạn dễ dàng vận động. Chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, kiểu dáng ôm sát cơ thể giúp bạn luôn cảm thấy khô thoáng và tự tin.

Kết hợp áo ba lỗ và quần legging ngắn tạo nên một set đồ vừa năng động, vừa gợi cảm. Bạn có thể mix cùng giày sneaker, mũ lưỡi trai và một chiếc túi đeo chéo để hoàn thiện phong cách thể thao.

Một vài gợi ý phối đồ:

• Phong cách năng động: Áo ba lỗ màu neon kết hợp với quần legging đen, giày sneaker trắng.
• Phong cách cá tính: Áo ba lỗ họa tiết, quần legging cạp cao, giày thể thao chunky.
• Phong cách đơn giản: Áo ba lỗ trắng, quần legging đen, giày sneaker basic.

Phối đồ tập gym với áo ba lỗ và quần biker short 

Áo ba lỗ khoe trọn bờ vai và lưng, giúp bạn tự tin hơn trong quá trình tập luyện. Với thiết kế đa dạng, từ cổ tròn đơn giản đến dây đan chéo cá tính, bạn dễ dàng tìm được chiếc áo phù hợp với phong cách của mình.

Quần biker short ôm sát cơ thể, tạo cảm giác nâng đỡ và định hình cơ bắp. Chất liệu co giãn tốt giúp bạn thoải mái vận động. Biker short không chỉ dùng cho gym mà còn có thể mix với nhiều phong cách khác nhau.

Kết hợp cả hai tạo nên một set đồ vừa năng động, vừa thời trang. Bạn có thể mix cùng giày sneaker, mũ lưỡi trai và một chiếc túi đeo chéo để hoàn thiện phong cách thể thao. 

Gợi ý phối đồ:

• Năng động: Áo ba lỗ màu neon kết hợp với quần biker short đen, giày sneaker trắng.
• Cá tính: Áo ba lỗ họa tiết, quần biker short cạp cao, giày thể thao chunky.
• Đơn giản: Áo ba lỗ trắng, quần biker short đen, giày sneaker basic.

Phối đồ tập gym với áo croptop và quần biker 

Áo croptop khoe trọn vòng eo thon gọn, giúp bạn tự tin hơn trong quá trình tập luyện. Với nhiều kiểu dáng, từ cổ tròn đơn giản đến trễ vai cá tính, bạn dễ dàng tìm được chiếc áo phù hợp với phong cách của mình.

Quần biker ôm sát cơ thể, tạo cảm giác nâng đỡ và định hình cơ bắp. Chất liệu co giãn tốt giúp bạn thoải mái vận động. Biker không chỉ dùng cho gym mà còn có thể mix với nhiều phong cách khác nhau.

Kết hợp cả hai tạo nên một set đồ vừa năng động, vừa thời trang. Bạn có thể mix cùng giày sneaker, mũ lưỡi trai và một chiếc túi đeo chéo để hoàn thiện phong cách thể thao.

Gợi ý phối đồ:

• Năng động: Áo croptop màu neon kết hợp với quần biker đen, giày sneaker trắng.
• Cá tính: Áo croptop họa tiết, quần biker cạp cao, giày thể thao chunky.
• Đơn giản: Áo croptop trắng, quần biker đen, giày sneaker basic.

Những lưu ý khi phối đồ tập gym cho nữ

có thể tham khảo cách phối đồ qua đây

Chọn chất liệu phù hợp:

• Thấm hút mồ hôi: Đây là yếu tố hàng đầu khi chọn đồ tập. Chất liệu thấm hút mồ hôi tốt giúp bạn luôn cảm thấy khô thoáng, tránh tình trạng bí bách, khó chịu.
• Co giãn tốt: Chất liệu co giãn giúp bạn thoải mái vận động, thực hiện các động tác khó mà không bị gò bó.
• Mát mẻ, thoáng khí: Chất liệu thoáng mát giúp cơ thể luôn được thông thoáng, tránh tình trạng nóng bức.

2. Lựa chọn kiểu dáng:

• Áo:
  • Áo croptop: Khoe vòng eo thon gọn, năng động.
  • Áo ba lỗ: Thoải mái, linh hoạt.
  • Áo thun: Đa năng, phù hợp với nhiều loại hình tập luyện.
• Quần:
  • Legging: Ôm sát cơ thể, tôn dáng.
  • Biker short: Năng động, cá tính.
  • Quần short: Thoải mái, dễ vận động.

3. Phối màu:

• Tương phản: Tạo điểm nhấn, giúp bạn nổi bật. Ví dụ: áo màu neon kết hợp với quần đen.
• Tông xuyệt tông: Tạo cảm giác hài hòa, thanh lịch. Ví dụ: áo màu xanh lá kết hợp với quần màu xanh dương.
• Màu trung tính: Đa năng, dễ phối đồ. Ví dụ: đen, trắng, xám.

4. Phụ kiện:

• Giày thể thao: Chọn giày phù hợp với loại hình tập luyện để bảo vệ chân và tăng hiệu quả tập luyện.
• Mũ lưỡi trai: Bảo vệ tóc và tạo điểm nhấn cho outfit.
• Túi đeo chéo: Tiện lợi để đựng các vật dụng cá nhân.

5. Lưu ý khi chọn size:

• Vừa vặn: Quần áo quá chật sẽ gây khó chịu, quá rộng sẽ làm giảm hiệu quả tập luyện.
• Đo đạc kỹ lưỡng: Trước khi mua, hãy đo kích thước cơ thể để chọn size phù hợp nhất.

Một số gợi ý phối đồ đồ tập gym: 

• Phong cách năng động: Áo croptop màu neon, quần legging đen, giày sneaker trắng.
• Phong cách cá tính: Áo ba lỗ họa tiết, quần biker cạp cao, giày thể thao chunky.
• Phong cách đơn giản: Áo thun trắng, quần short đen, giày sneaker basic.

Lưu ý thêm về phối đồ tập gym :

• Mục đích tập luyện: Mỗi loại hình tập luyện sẽ có những yêu cầu khác nhau về trang phục.
• Thời tiết: Chọn trang phục phù hợp với thời tiết để đảm bảo thoải mái khi tập luyện.
• Dáng người: Chọn trang phục giúp tôn lên vóc dáng của bạn.

Lời khuyên:

• Đầu tư vào chất liệu tốt: Quần áo chất lượng tốt sẽ giúp bạn thoải mái hơn và bền hơn.
• Đừng ngại thử nghiệm: Hãy thử nhiều phong cách khác nhau để tìm ra phong cách phù hợp với bản thân.
• Tự tin: Trang phục chỉ là một phần, quan trọng nhất là bạn phải cảm thấy tự tin và thoải mái khi tập luyện. phối đồ tập gym, phối đồ tập gym, phối đồ tập gym, phối đồ tập gym 

Với những gợi ý phối đồ tập gym trên, hy vọng bạn đã tìm được cho mình những outfit ưng ý nhất để chinh phục phòng tập. Hãy nhớ rằng, phong cách thời trang tập gym không chỉ là về việc theo đuổi xu hướng mà còn là cách bạn thể hiện cá tính riêng. Đừng ngần ngại sáng tạo và biến tấu những gợi ý này để tạo nên một phong cách thật độc đáo nhé! Và đừng quên, hãy chia sẻ với chúng tôi những outfit yêu thích của bạn để cùng nhau xây dựng một cộng đồng yêu thích thời trang thể thao sôi động. Hãy để thời trang thể thao trở thành nguồn cảm hứng để bạn luôn năng động và tự tin.